אושר זה סובייקטיבי

September 18, 2017

נטע טס לחו"ל לעשרה ימים (מון בלאן, טיול אבות ובנים) ואני נשארתי בארץ.

(נטע צילם!)

 

אז החלטתי לעשות פרוייקט "עשרה ימים של אושר" - לתעד כל ערב/לילה מה עברתי

היום, לדבר על הדברים השמחים והטובים שקרו לי ולא לייחס חשיבות לדברים הרעים.

כתבתי לפני כמה ימים בפייסבוק "הכל סובייקטיבי, אז אם רק נסתכל על העולם שלנו

כמושלם נראה שהוא אכן היה כזה כל הזמן!", אז זה מה שניסיתי לעשות :)

 

אז למה עשיתי את הפרוייקט?

1. "תחייך, והחיים יחייכו אליך בחזרה"

מחקרים מוכיחים שאם מחייכים, אפילו אם החיוך מזויף, לאט לאט זה אשכרה גורם לנו 

להיות רגועים יותר! בנוסף יש הרצאה מעניינת בטד על אופטימיות ואיך היא עוזרת לנו.

2. "אושר מדבק"

כשאני מחייכת ושמחה, אני מפיצה את זה הלאה, למשפחה, לחברים, לפייסבוק.. לעולם!

ואושר מדבק, בן אדם שמקבל אנרגיה טובה, חיוך או חיבוק, מייד יתמלא גם הוא באושר

ויעביר זאת הלאה.. ממש כמו בסרט (העצוב!).

3. "הזמן עובר מהר יותר כשנהנים"

נטע בחו"ל, אני לבד.. רציתי להתמקד בחיובי ובעשייה ולא לשקוע ל"דיכי". הזמן עובר

מהר יותר כשנהנים, כשמחייכים, כשמבלים, לכן היה חשוב לי לעשות את הפרוייקט הזה

דווקא עכשיו.

 

הסרטונים עצמם:

יום 1 של אושר

יום 2 של אושר

יום 3 של אושר

יום 4 של אושר

יום 5 של אושר

יום 6 של אושר

יום 7 של אושר

יום 8 של אושר

יום 9 של אושר

יום 10 של אושר

 

מה לא סיפרתי לכם?

1. הייתי חולה, ממש.

ברמה של להקיא את החיים.

אבל בגלל שכל כך התמקדתי בחיובי, זה אפילו לא כזה הזיז לי. אז נשארתי יום בבית

וראיתי טלוויזיה.. אבל זה לא השפיע על מצב הרוח, חייכתי ועדיין היה לי יום מוצלח.

2. התגעגעתי לנטע, בטירוף.

אנחנו 5 שנים ביחד ורגילים לישון יחד כל לילה ב4 שנים האחרונות. היה קשה לי להרדם

(לכן החיבוקים עם פרנק), והתגעגעתי אליו ממש גם במשך היום :P עדיין, בגלל שהייתי

אופטימית, ובגלל שהקפתי את עצמי בחברים ועבודה, היה לי מדהים ועבר לי מהר.

3. בגלל המחלה והגעגוע, לא אכלתי טוב בכלל.

הייתי כמו ברמאדן, כל יום לא הצלחתי לאכול עד 20:00-21:00 בערב, ואז בערב יצאתי

עם חברים ואכלתי שטויות במסעדה. שוב, בזכות האופטימיות, ביומיים שלושה האחרונים

כבר חזרתי לעצמי, בישלתי לראשונה מזה שבוע, וניקיתי את הבית :)

 

למה לא סיפרתי את זה?

סיפרתי בקטנה, אבל השתדלתי להתמקד בחיובי! וזה עבד! :)

 

קצת רוחניות, כי אני חייבת (מי שחבר שלי בפייסבוק כבר ראה את זה ;])

מתוך ספר הטאו, בתרגום של ניסים אמון המדהים.


שאיפות אישיות

הטבע הוא שלם
השמיים נצחיים

והארץ לעולם עומדת

הם חיים לנצח
מכיון שאין להם רצון

גם החכם
כמו שמיים
וכמו הארץ
אינו עסוק בעצמו
ולכן
שלם הוא
עם הבריאה

מפני

שאין

בו

שאיפות

יכול

הוא

לממש

אהבה

במלואה

 

 

יאללה, תהיו אופטימיים, זה עובד!

פיס אנד לאב,

 

שלכם, 

אורי

 

 

 

 

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

תגיות

Please reload

קטגוריות

Please reload

© 2018 by Ori Lea Kliper 

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now